miércoles, 6 de febrero de 2019

Test De Shilling

TEST DE SHILLING

¿Qué es este examen?

Este examen mide como el cuerpo absorbe la vitamina B12del tracto gastrointestinal (digestivo). Este examen es realizado usando una muestra de orina de 24 horas, y ciertos medicamentos son dado durante el período del examen. Este examen es usado para confirmar la deficiencia de vitamina B12.


¿Cuáles son otros nombres para este examen?

  • Schilling test 


¿Cuáles son otros exámenes similares?


  • Medición sérica de vitamina B12 
  • Determinación del volumen corpuscular medio eritrocitario 
  • Medición del anticuerpo del factor intrínseco 
  • Nivel de ácido metilmalónico urinario 
  • Examen de frotis de sangre periférica en microscopio óptico 
  • Medición de ácido fólico 
  • Medición de homocisteína en suero 
  • Nivel sérico de ácido metilmalónico 


¿Por qué puedo necesitar este examen?


Los exámenes de laboratorio pueden realizarse por muchas razones. Los exámenes se realizan como investigación rutinaria de salud o sospecha de enfermedad o de toxicidad. También pueden ser utilizados para determinar si una condición médica este mejorando o empeorando. Los exámenes también podrían usarse para medir la efectividad o fracaso de un medicamento o plan de tratamiento. Pueden ser solicitados por razones médicas o legales. Usted podría necesitar este examen si tiene:

  • Anemia perniciosa 
  • Síndrome de malabsorción 


¿Cuándo y con qué frecuencia puedo tener este examen?


Existen varios factores para determinar cuándo y con qué frecuencia se pueden realizar los exámenes. Su duración puede depender de los resultados o terminación de otros exámenes, procedimientos o tratamientos. Los exámenes pueden ser realizados inmediatamente en una emergencia o pueden ser demorados conforme una condición es tratada o monitoreada. Se puede sugerir un examen o llegar a ser necesario cuando aparecen ciertos signos o síntomas.

Debido a cambios de las funciones naturales del organismo durante el día, los exámenes pueden ser realizados en una determinada hora. Si usted se ha preparado para este examen con cambios en la ingesta de comida o líquidos, los exámenes pueden ser realizados de acuerdo con estos cambios. Los intervalos para la realización de los exámenes pueden basarse en el aumento o disminución de los niveles de medicamentos, drogas u otras sustancias en el organismo.

La edad o el género de las personas puede influir en la fecha y la frecuencia con que se requiere un examen. Las condiciones crónicas o progresivas pueden necesitar un monitoreo continuo mediante exámenes. Ciertos exámenes pueden ser repetidos para obtener una serie de resultados o para confirmar o refutar resultados. Las veces que deban realizarse los exámenes y su frecuencia varían dependiendo si se llevan a cabo por razones profesionales o legales.

Este examen puede requerir dos etapas. Si usted necesita la segunda etapa del examen, será realizado 3 a 7 días después de la primer etapa.



¿Cómo debo prepararme para el examen?

Durante la recolección de orina de 24 horas, no modifique su dieta ni la ingesta de líquidos que normalmente realiza, a menos que el médico le dé otras instrucciones. Evite ingerir alcohol antes y durante la recolección de orina.

Ayune durante 12 horas antes de este examen. También le preguntarán que ayune durante tres horas durante el tiempo que su orina está siendo coleccionada. Usted es permitido beber agua antes y durante este examen, y es animado a beber tanta agua como posible en todas partes del examen entero.


¿Cómo se hace el examen?

Para un muestreo de orina de 24 horas, toda la orina que usted produzca debe ser recolectada. Si usted está en el hospital, un técnico tomará su muestra de orina. Si usted realiza el muestreo en su casa, le proporcionarán un frasco especial para guardar la muestra. En este último caso, debe llevar a cabo las siguientes instrucciones: La mañana en que empieza el muestreo de orina de 24 horas, debe orinar en el inodoro y desechar la primera orina que produzca. Anote la fecha y la hora, que serán la fecha y hora iniciales del muestreo.Debe guardar toda la orina que produzca, de día y de noche, durante 24 horas. Utilice el mismo contenedor (frasco) para toda la orina y evite usar otros contenedores. La muestra de orina debe incluir la última que produzca 24 horas después de haber empezado el muestreo. No permita que caigan papel higiénico, heces o algún otro objeto en la muestra de orina.Escribe la fecha y la hora en que se tomó la última muestra. Es posible que la muestra de orina deba permanecer fría durante el muestreo. Si es así, manténgala en un recipiente con hielo, pero no ponga hielo dentro del contenedor con la orina.

No use laxantes durante el período de 24 hora del examen.

La colección de orina puede durar por más tiempo que 24 horas en algunos casos. Hable con su trabajador de salud sobre otras direcciones específicas para seguir durante este examen.


¿Qué me sentiré durante el examen?

El grado de molestia que usted puede sentir dependerá de muchos factores, incluyendo su sensibilidad para el dolor. Comuníquele a la persona que realiza la prueba lo que esté sintiendo. Informe a dicha persona si usted no puede continuar con el procedimiento.


¿Qué debo hacer después del examen?

Cuando una muestra de orina de 24 horas es completada, cierre el contenedor y selle la tapa fuertemente. Regrese el contenedor con la muestra de orina a las instalaciones o al técnico laboratorista, según le hayan indicado. Si usted tiene la muestra en baño de hielo, entregue la muestra a más tardar 2 horas después de sacar el contenedor del baño de hielo.

¿Cuáles son los riesgos?

Orina: El examen general de orina se considera seguro. Consulte con su médico en caso de duda acerca de los riesgos de este examen.


¿Cuáles son los resultados normales para éste examen?

Los resultados de las pruebas de laboratorio pueden variar dependiendo de la edad, género, historia clínica, el método usado para esta prueba y muchos otros factores. Si sus resultados son diferentes de los resultados sugeridos a continuación, esto no significa que usted tenga una enfermedad. Contacte a su médico para cualquier pregunta que tenga. Los siguientes resultados son considerados normales para estas pruebas:

Adultos (vitamina B12 administrada por la boca y emitido en orina): 7%-40%.


¿Qué puede afectar los resultados de mi examen?

La colección de orina incompleta puede causar resultados anormales.

La insuficiencia renal puede causar resultados falsos debido a la excreción retrasada de cobalamin etiquetado (vitamina B12).


¿Qué son los próximos pasos después del examen?

Pide a tu médico que te informe sobre los resultados de tus exámenes. Puede ser que te pidan que llames para pedir resultados, que hagas una cita para discutirlos con tu médico, o puede ser que recibas estos resultados por correo. El seguimiento depende de muchos factores relacionados con los resultados de las pruebas. Incluso, puede ser que no tengas que hacer ningún seguimiento después de realizarte los exámenes. En algunos casos, pueden sugerirte o ser necesario algún seguimiento. Algunos ejemplos de seguimiento pueden ser cambios en tus medicamentos, o planes de tratamiento, referirte a un especialista, una vigilancia con mayor o menor frecuencia, o pruebas o procedimientos adicionales. Platica con tu médico sobre cualquier cosa que te preocupe o cualquier duda que tengas acerca de tu tratamiento o las instrucciones que te ha dado.

Somatotipo Y Somatocarta

SOMATOTIPO

  • Definición

Es una teoría, desarrollada en la década de 1940 por el psicólogo norteamericano William Herbert Sheldon, que asocia los tipos de cuerpos humanos con tipos de temperamentos.


Sheldon propuso clasificar al físico humano de acuerdo con la contribución relativa de tres elementos fundamentales, somatotipos, denominados según las tres capas germinales del desarrollo embrionario: el endodermo (que se desarrolla dando lugar al tracto intestinal), el mesodermo (que se convierte en músculos, corazón y vasos sanguíneos), y el ectodermo (que posteriormente forma la piel y el sistema nervioso).


  • Tipos (desarrollo de los mismos) 


Ectomórfico: caracterizado por músculos y extremidades largas y delgadas y poca grasa almacenada, poseen metabolismo acelerado causante de la baja generación de grasas y un desarrollo físico mayor; por lo general denominados delgados. Los ectomorfos no poseen predisposición a desarrollar los músculos ni a almacenar grasa.


Mesomórfico: caracterizado por huesos de dimensiones promedios, torso macizo, bajos niveles de grasa, hombros anchos con una cintura delgada, éstos poseen metabolismo considerado normal, generación de grasas normal, y a su vez un desarrollo físico normal; usualmente identificados como musculosos. Los mesomorfos poseen una predisposición a desarrollar músculos pero no a almacenar tejido graso.


Endomórfico: caracterizado por un mayor almacenamiento de grasas, una cintura gruesa y una estructura ósea de grandes proporciones, por lo general identificados como gordos, poseen metabolismo lento; la generación de grasa es mayor, caracterizados por poseer desarrollo físico lento. Los endomorfos poseen una predisposición a almacenar grasas.






SOMATOCARTA

  • Definición

Es el nombre que recibe la representación gráfica del somatotipo. Nos sirve para comparar datos de distintos deportistas o la propia evolución de un deportista con distintas medidas. En la somatocarta se utilizan dos coordenadas:

En el eje x= ectomorfismo – endomorfismo;
en el eje y= 2*mesomorfismo – (endomorfismo + ectomorfismo).



VÍDEO


lunes, 17 de diciembre de 2018

El Salmón


El Mercado Del Carmen




Hoy, día 30 de noviembre, hemos estado en el Mercado del Carmen realizando una prueba de exteriores de MasterDiet.
Al salir del instituto no sabíamos donde íbamos, todos intentando adivinar y ninguno daba con la tecla, conforme nos íbamos acercando ya veíamos que nuestra primera prueba de exteriores sería en el Mercado del Carmen. Al llegar hicimos el sorteo de los grupos con los que íbamos a hacer frente a la prueba y a detallar con pelos y señales el número del puesto (productos, precio, procedencia...) que nos había tocado en clase el día antes. También, realizamos un vídeo informativo y con preguntas como: "¿Qué días son los de mayor venta?", "¿Qué tipos de personas son las que más viene a comprar?", "¿Cuál es el gasto medio en este puesto?", "¿Cuál es el producto estrella?"...
Me gusto mucho la primera prueba de exteriores, fue una experiencia muy divertida y entretenida, y sobretodo recordando las palabras de Carlos Ríos: "MÁS MERCADOS Y MENOS SUPERMERCADOS"

miércoles, 12 de diciembre de 2018

El Hierro (Fe)

EL HIERRO (Fe)

¿Que es?

El hierro (Fe) es un micromineral importante para la vida, aunque se encuentre en muy poca proporción en el cuerpo humano. Es primordial en el transporte de oxígeno, junto con el proceso de respiración celular. Es uno de los minerales que mayores carencias provoca. El hierro también es esencial en la elaboración de hormonas y los tejidos conectivos.

Recomendaciones diarias de hierro:

10-30 mg/día en adultos

Funciones

  • Interviene en el transporte de oxígeno y dióxido de carbono en sangre.
  • Participa en la producción de elementos de la sangre como por ejemplo la hemoglobina.
  • Forma parte en el proceso de respiración celular y es parte integrante de la mioglobina, almacén de oxígeno en el músculo.
  • Tiene un papel fundamental en la síntesis de ADN, y en la formación de colágeno.
  • Aumenta la resistencia a las enfermedades.
  • Colabora en muchas reacciones químicas.

Fuentes y cantidades recomendadas al día

El hierro se encuentra en varios de los alimentos que se consumen a diario, aunque generalmente sólo se absorbe alrededor de un diez por ciento del hierro que contienen. Para empezar, las carnes magras, los mariscos y las aves tienen una importante cantidad de hierro. Otros de los alimentos que lo contiene son los cereales, algunas legumbres como los frijoles, las lentejas y las espinacas; o las nueces y otros frutos secos.
En todos estos alimentos, se pueden encontrar dos tipos de hierro: hierro hemo y hierro no hemo. Las carnes pertenecen al primer grupo, mientras que los vegetales y cereales pertenecen al segundo. El hierro hemo es mejor absorbido por el cuerpo, mientras que para aquellos alimentos con hierro no hemo es aconsejable tomarlo junto a alimentos con vitamina C para mejorar esa absorción.


Consecuencias del déficit de hierro

En mujeres es bastante frecuente su déficit, debido a las hemorragias mensuales por la menstruación, además, en el embarazo la madre le pasa hierro al bebé, disminuyendo así su nivel en el cuerpo. Estas situaciones pueden desembocar en una anemia ferropénica. Los síntomas más habituales de esta patología son:
  • Cansancio, fatiga.
  • Palidez.
  • Bajo nivel de rendimiento.
  • Aumento de probabilidad de partos prematuros.


Consecuencias del exceso del hierro

Pueden darse depósitos de hierro en diversos órganos, especialmente el hígado, lo que produce diversos daños y una enfermedad conocida como hemocromatosis. Una ingesta excesiva de suplementos de hierro puede provocar un envenenamiento por este mineral.

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